Zioła na pamięć – jakie wybrać?

Zioła na pamięć istotnie wspierają pracę mózgu poprawiając zdolności poznawcze. Są idealne nie tylko dla osób starszych, ale również młodszych, które pragną poprawić swoją sprawność w tych obszarach.

Jak działają zioła na pamięć?

Zioła na pamięć wpływają na poprawę pracy mózgu, ponieważ zwiększają przepływ krwi, wykazują działanie antyoksydacyjne, zabezpieczające komórki nerwowe przed uszkodzeniami oraz pobudzające tworzenie się nowych połączeń pomiędzy komórkami mózgowymi.

Za takie działanie odpowiedzialne są mieszanki ziołowe, które mogą zawierać między innymi:

• liść melisy lekarskiej – zmniejsza stres,
• korzeń witanii ospałej – pobudza funkcje poznawcze,
• nasiono kozieradki – pobudzają przepływ krwi,
• liść miłorzębu japońskiego – ogranicza przepuszczalność naczyń krwionośnych,
• korzeń eleuterokoka kolczastego – poprawia szybkość reakcji,
• korzeń różeńca górskiego – działa pobudzająco.

Zioła na pamięć posiadają liczne składniki, które wpływają pozytywnie na pamięć. Są to między innymi: witaminy (B1, B2, B3) minerały (selen, miedź, cynk, mangan), terpeny, flawonoidy.

Zioła na poprawę pamięci – dla kogo są najlepszym wyborem, a kto powinien ich unikać?

Zioła na poprawę pamięci są przeznaczone dla osób starszych, ale nie tylko. Również dla osób, które odczuwają tymczasowe obniżenie funkcji poznawczych lub znajdują się w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego (praca, nauka). Mogą być stosowane przez osoby, które wykazują zaburzenia pamięci wynikające z procesów chorobowych. Powinny ich jednak unikać osoby, które przyjmują leki wchodzące w reakcje z wybranymi ziołami lub są uczulone na którykolwiek ich składnik.

Zioła na pamięć to rodzaj suplementu diety, który może istotnie poprawić funkcje poznawcze i przywrócić dawną sprawność intelektualną, poprawiając jednocześnie jakość codziennego życia – mówi Marcin Bielonko ze sklepu loremvit.pl

Zioła na kłopoty z pamięcią - przeciwwskazania

Stosowanie ziół na kłopoty z pamięcią warto omówić z lekarzem lub farmaceutą, którzy pomogą wskazać przeciwwskazania do ich przyjmowania. Najczęstszym przeciwwskazaniem jest ciąża. W przypadku wybranych ziół (np. żeń- szeń) cukrzyca. Niektóre zioła mogą także wchodzić w interakcje z lekami, obniżając ich skuteczność

Jak długo stosować zioła na lepszą pamięć?

Zioła na lepszą pamięć mogą przynieść naprawdę zadowalające efekty i widoczną poprawę funkcji poznawczych. Wymagają jednak regularnego stosowania. Częstotliwość, jak i długość terapii uzależniona jest od zaleceń producenta wybranej mieszanki. Niemniej, przyjmuje się, że minimalna terapia z ich pomocą powinna trwać około kilku tygodni.

Podsumowując, preparaty ziołowe mogą skutecznie wspierać koncentrację, ale nie mogą zastąpić higienicznego trybu życia i odpoczynku, które są niezbędne dla utrzymania sprawności intelektualnej. To,  jakie zioła na pamięć będą skuteczne, warto skonsultować z lekarzem.

FAQ

1. Czy zioła na pamięć są bezpieczne w każdym wieku?

Zioła przeznaczone są dla osób dorosłych, dlatego nie powinny przyjmować ich dzieci.

2. Czy zioła na pamięć należy przyjmować w formie naparów?

Tak, z mieszanki ziół należy przygotować napar do picia i popijać go nawet kilka razy dziennie.

3. Czy zioła na pamięć pomagają także na koncentrację?

Tak, większość mieszanek zawiera także składniki, które oprócz pamięci wspomagają koncentrację.